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Жирная еда может спасти от шизофрении

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  1. Не в сети

    Heavy Metal

    Звание: Душа форума

    Модератор

    Автор темы

    Сообщений: 42

    Симпатий: 66

    Трофеев: 8

    Репутация:4


    Связь между неупотреблением жиров и риском развития психических заболеваний есть.



    Учёные из Германии утверждают, что продукты, содержащие важные жиры, оберегают от проблем с психикой и могут спасти от шизофрении. Такие выводы немецкие учёные сделали по результатам проведённого исследования.
    Стоит отметить, что исследование учёных началось с того, что все участники-добровольцы разделились на две группы: сорок человек из первой группы на протяжении нескольких месяцев принимали омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, а участников второй группы полностью отгородили от употребления продуктов, содержащих важные жиры. По завершению исследования оказалось, что в первой группе два человека пострадали от психических заболеваний – таких, как психозы и шизофрения, а во второй – одиннадцать.
    Учёные утверждают, что связь между неупотреблением жирных ненасыщенных кислот и риском психических отклонений существует и она довольно серьёзная.
    К слову, больше всего омега-3 ненасыщенных жирных кислот в льняном масле и семени, грецких орехах, тыквенных семечках и получаемых из них маслах, фасоли, листовой зелени, соевых бобах, зародышах пшеницы и овса, и жирной рыбе. Если съедать в день по 100 грамм слабосолёной рыбы, то необходимое количество Омега-3 обеспечено.
    Ru-Portal нравится это сообщение.
    30 января 2014 - 16:08 / #1

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